Cours de danse Tribal Fusion
– Cours présentiel à Nancy : à partir du jeudi 12 septembre 2024
– Cours en ligne : à partir du lundi 16 septembre 2024
Tribal fusion – Débutant
Jeudi 20h15-21h45 – Nancy
Tribal fusion – Intermédiaire
Jeudi 18h30-20h00 – Nancy
Tribal fusion – Tous niveaux
Lundi 18h30 – 20h00 – en ligne
Vendredi 10h00-11h30 – en ligne
Qu’est-ce que la danse tribal fusion ?
La danse Tribal Fusion, ou Fusion Bellydance, est une danse dérivée du FCBD – Fat Chance Belly Dance style (anciennement ATS – American Tribal Style), elle même dérivée de la danse orientale, et se nourrissant d’influences diverses comme la danse indienne, le hip hop, la danse contemporaine, le flamenco, etc.
Sensualité hypnotique, ondulations, cercles, huit, isolations musculaires, vibrations, superpositions de mouvements…
C’est une danse sensuelle et maîtrisée, liquide et puissante, qui invite par sa pratique, à une meilleure connaissance et maîtrise de son corps, à explorer sa féminité, et à oser sa sensualité.
Reprise 2024 -2025
- Cours présentiel à Nancy : à partir du jeudi 12 septembre 2024
- Cours en ligne : à partir du lundi 16 septembre 2024
Au programme
- Préparation : étirements, exercices de libération des tensions, renforcement musculaire, pour danser en toute sécurité et déverrouiller le corps et le mouvement.
- Travail technique : mouvements de base, fluidité, isolations musculaires, layering (superpositions de mouvements).
- Explorations guidées, travail de l’expressivité et de la présence corporelle.
- Apprentissage d’une chorégraphie.
- Création de fin d’année d’un clip vidéo de la chorégraphie travaillée.
Quel que soit ton âge, ton genre, ton corps (sauf contre-indication médicale), ton expérience ou non de la danse, bienvenue !
Clip de fin d’année
Tous les ans, je propose à mes élèves de réaliser une création vidéo de la chorégraphie travaillée pendant l’année.
C’est l’occasion de passer un moment magnifique ensemble et d’en garder un souvenir impérissable, d’oser, de se dépasser en se laissant voir par la caméra et de s’amuser.
Il n’y a pas d’obligation de participer à ce projet.
Le tournage a lieu aux alentours de Nancy. La date est prévue longtemps en avance, afin de pouvoir s’organiser.
Pour les personnes inscrites aux cours en ligne, une immersion de 2 jours sera proposée dans les Vosges, à l’issue de laquelle nous tournerons le clip vidéo. L’année passée, mes élèves sont venu.e.s des quatre coins de la France : Normandie, Creuse, Alsace, Le Havre. C’était magique !
Pour participer, il sera demandé une présence régulière aux cours, ainsi qu’une participation financière, pour la vidéaste et pour la création d’une pièce de costume sur mesure.
Année 2023/2024
Année 2023/2024
Année 2022/2023
Année 2020/2021
Année 2023/2024
Août 2024
Année 2022/2023
Année 2021/2022
“J’ai beaucoup aimé les cours avec Delphine. C’est une danse très belle aux multiples influences. Je suis content d’avoir appris des mouvements que je trouve magnifiques. Delphine a aussi à cœur de mêler les musiques et les exercices dans ses cours. Tout types de musiques et tout types d’exercices accessibles et adaptés. Chose que j’ai apprécié.”
“Ce que tes cours m’ont apporté :Je suis beaucoup plus connectée à mes muscles. Ta précision et ta clarté m’ont permis d’avoir plus de précision et de clarté sur quel muscle j’utilise en dansant. Mon corps a changé et s’est embelli.
Je me sens plus connectée à ma Sensualité et j’ai hâte de voir comment ça va encore évoluer dans mon corps. Je me sens mieux dans mon corps, beaucoup plus de fluidité dans les isolations et de fluidité en général.”
Faq
Débutants : Quels sont les prérequis ?
Pour rejoindre mes cours présentiel débutant et en ligne, si tu n’as pas de contre-indication médicale, aucun pré-requis n’est nécessaire.
Une expérience de la danse ou du yoga est un plus, qui t’aidera probablement à mieux comprendre les mouvements et sentir ton corps, mais ce n’est pas obligatoire.
Les propositions sont adaptées en fonction des niveaux.
Intermédiaires : Quels sont les prérequis ?
• Avoir pratiqué la danse tribal fusion pendant au moins 1 an, ou la danse orientale pendant au moins 3 ans
Quelle tenue puis-je porter ?
Choisis de préférence une tenue souple et confortable, dans laquelle tu te sens bien et belle/beau.
Ex : un legging, un pantalon ou une jupe en bas, et une brassière ou un top près du corps en haut.
Tu peux aussi nouer un joli foulard ou une ceinture autour de tes hanches.
Est-ce que les hommes peuvent aussi rejoindre le cours de danse tribal fusion ?
Oui ! Il est vrai qu’on voit davantage de femmes danser ce style, mais les hommes sont bienvenus dans mes cours.
J’en ai d’ailleurs eu plusieurs qui se sont inscrits. Tu peux en voir certains dans les clips vidéo de fin d’année avec mes élèves.
Et si tu as envie d’aller plus loin, je t’invite à découvrir les danseurs du style tribal fusion suivants : Illan Rivière, Horus Mozarabe, Giulio Dilemmi, Drake Von Trapp.
Est-il possible de venir aux cours épisodiquement ?
Je le déconseille pour mes cours en présentiel, dans la mesure où les cours sont organisés de manière à ce qu’il y ait une progression globale sur l’année.
Si tu manques beaucoup de cours, tu risques d’être perdu.e dans l’apprentissage des mouvements et de la chorégraphie.
Si tu te sens appelé.e par mes cours de danse tribal fusion, mais que tu n’es pas sûr.e de pouvoir être là régulièrement, je te conseille mes cours en ligne. Ils sont enregistrés, donc rattrapables en replay, au moment de ton choix.
Je n’ai pas le corps/l’âge qu’il faut pour danser
Si tu as un corps, alors tu peux danser ! (sauf contre-indication médicale)
La danse peut t’accompagner sur ton chemin de réappropriation de ton corps et de ta beauté.
Quels sont les tarifs ?
Cours de Nancy
- Cours découverte : Offert
- Cours seul : 15 €
- Trimestre : 130 €
- Année : 360 €
Cours en ligne
- Cours découverte : Offert
- 10 cours : 130 €
- 30 cours : 360 €
Puis-je faire un cours d'essai ?
Oui, je t’invite à t’inscrire à un cours d’essai offert, en me cliquant ici
Puis-je suivre des replays ?
Comment se déroule un cours en ligne ?
Les cours en ligne ont lieu via la plateforme Zoom. Ils sont enregistrés, ce qui permet d’accéder à tout moment aux replays.
Tu auras besoin de ton ordinateur, d’une webcam (de la meilleure qualité possible) et d’un micro, afin que je puisse bien te voir et interagir avec toi.
Si tu ne connais pas Zoom, je t’invite à faire des essais avant.
Et pour profiter au maximum des cours, je t’invite à choisir un endroit calme, où tu ne seras pas dérangé.e.
Mes élèves inscrit.e.s aux cours en ligne disposent également d’un groupe Facebook privé, où je partage les informations importantes en lien avec les cours, l’accès vers les replays des cours, des inspirations, des musiques. C’est aussi le lieu où tu peux interagir avec le groupe et partager tes coups de coeur danse et musique.
Est-il possible de bien apprendre à danser en ligne, par écran interposé ?
Je prends du temps pour corriger et donner des feedbacks. La seule condition est que tu allumes ta caméra et que je te voie bien.
Tous les ans, mes élèves en ligne font des merveilles.
Un projet clip vidéo est créé spécialement pour mes élèves en ligne.
Nous travaillons la chorégraphie pendant plusieurs mois, et nous nous rencontrons en juin, le temps d’un week-end, pour répéter tous ensemble dans la vraie vie, et tourner le clip le lendemain.
Les personnes viennent de toute la France. C’est émouvant et magique de se rencontrer en vrai, après des mois à travailler ensemble en ligne. Ces week-ends retrouvailles riches de liens tissés, de bienveillance, de rires et d’entraide, ont toujours une saveur particulière pour moi.
Pour terminer, je me forme en ligne depuis 4 ans, avec des danseuses des USA. J’expérimente qu’il est tout à fait possible d’apprendre et de nouer des liens forts en ligne.
Jamais je ne saurai danser comme ça
Personne ne naît danseur (je parle de l’aspect technique). La danse s’apprend, comme tout.
C’est justement ce qu’on fait dans mes cours : on prépare et on libère le corps, on apprend des nouveaux mouvements et on les répète, pour créer des nouveaux chemins dans le corps et dans l’esprit.
Quelques un.e.s de mes élèves, que tu as peut-être vu.e.s dans les clips n’avaient jamais fait de danse avant.